Základní škola náměstí 28. října má novou kuchyni. Jaké jídlo…
![Běžecká školka aneb Běhej pro zdraví](https://tisnovskenoviny.cz/wp-content/uploads/2016/09/Běhej-pro-zdraví-650x450.jpg)
Běžecká školka aneb Běhej pro zdraví
Chcete začít běhat? Nevíte jak? Odrazuje Vás počasí? Přemýšlíte aspoň o jednom heslu níže?
- zdravý životní styl
- vyběhnout v noci na rozhlednu
- zvýšit fyzickou kondici
- zvýšit psychickou pohodu a mentální odolnost
- bojovat s nadváhou
- zkusit si máknout
- uběhnout 5 km za 30 min.
- poznat komunitu stejně smýšlejících lidí
- najít způsob pro řešení svých problémů
- odprostit se od každodenních starostí
- překonat bolest a útrapy z fyzické nebo psychické zátěže
- poznat své druhé já
- postavit vzdušné zámky
Trenéři Atletického klubu AK Tišnov Vám pomohou překonat začátky, dají do Vašeho běhání řád. Zkuste tříměsíční dohled nad Vaším během od neděle 6. 10. do 31. 12. 2019.
- Přijďte v neděli 6. 10. 2019 v 9.30 hod. na venkovní hřiště u ZŠ Tišnov, Smíškova
- Plán spočívá v trénování 3x týdně, jeden trénink společný – vždy každou neděli
- Cena 500,- Kč / celý blok
Program je určen zejména pro úplné běžecké začátečníky. Nabízíme odborný přístup, vlídné slovo a slušné zacházení!!!
www.aktisnov.cz/bezecka-skolka-aneb-beh-pro-zdravi/
www.facebook.com/groups/Beh.pro.zdravi.Tisnov
Martin Sebera, Tereza Výletová, trenéři Atletického klubu AK Tišnov
ilustrační foto
Další článek: Tanec včel jako jeden prvek dorozumívání společenství
Předchozí článek: Úctyhodný přírůstek do bibliografie Tišnovska